Групові тренування – це спортивні заняття, що відбуваються у групах під керівництвом інструктора. Зазвичай заняття проводяться під ритмічну музику, що піднімає настрій та змушує працювати над собою.
Групові тренування у нашому клубі проводяться кожен день та мають різноманітні напрямки. Якщо ви втомилися від рутинного тягання заліза, така активність допоможе відпочити та розвантажитися. Ставши частиною команди, ви отримаєте вибух ендорфіну, перевірите витривалість та виплеснете негативні емоції.
Кардіо-силове тренування, пілатес, табата, стрейчинг, йога – обирай та насолоджуйся. Тренування відбуваються в окремій студії групових програм вранці або вечірній час.
Докладніше про напрямки групових занять фітнесом та їх вартість і розклад можна дізнатися, написавши нам
на вайбер +38-066-203-09-09 або зателефонувати.
