А он мне нужен?

personalniy-trening
15 Фев

Вы еще ни разу не занимались с персональным тренером? Тогда вы много потеряли…Часто, приобретая абонемент, клиент думает ,что самостоятельные тренировки ничем не отличаются от тренировок с тренером. А что там сложного? Скачал план занятий из интернета и занимайся по нему, еще и денежки мои целыми останутся. Но на практике не все так просто.

Мы ленимся, не доделываем третий подход до конца, жалеем себя, пропускаем и потом наша клубная карта теряется в портмоне между скидочной картой на заправку и бонусной картой супермаркета.

Вот кто точно поддержит вас и пройдет трудный путь перевоплощений — так это персональный тренер.

Итак, зачем именно вам нужен личный тренер:

  • Чтобы составить для вас план питания и комплекс тренировок исходя из состояния вашего здоровья, физического состояния, наличия хронических заболеваний, возраста, привычек питания и желаемой цели.
  • Следить за выполнением упражнений, избегать травм и отрабатывать технику.
  • Вносить новые упражнения в тренировки, разнообразить занятия, менять тренировочный план.
  • Познакомить с тренажерами и «железом», научить правильно с ними обращаться.
  • Быть с вами именно в те самые тяжелые минуты на последних подходах и не давать вам сдаваться раньше времени.
  • Быть для вас спортивным примером.
  • Не давать вам «сачковать» и прогуливать тренировки без уважительной причины.
  • Быть гарантом хороших результатов при условии соблюдения всех советов тренера.
  • Помочь создать вам фигуру мечты с правильными пропорциями.

В любом случае, заниматься с тренером или без него, решать конечно же вам. Но, принимая решение, помните, что на кону стоит ваше здоровье и драгоценное время. К тому же, велика вероятность получить не тот результат на который рассчитывали изначально или вовсе не продвинуться к намеченной цели. В этом случае Вы потеряете время и деньги так и не достигнув своей цели.

lichnyy_trener_borispol

Выберите ваш город:

Борисполь Бровары